La musculation est un ensemble d'exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, pour acquérir plus de force, d'endurance, de puissance ou de volume musculaire. Au Paris Sport Club, les adhérents peuvent la pratiquer comme activité complémentaire à la salle Pelleport, lieu de rencontre de toutes les sections.
| Créneaux | Lieu | Entraîneur |
|---|---|---|
| Lundi/Mercredi 18h-22h, Jeudi 8h-10h, Vendredi 18h30-22h, Samedi 9h-11h* | Salle Pelleport, 162 rue Pelleport | Thomas |
Les inscriptions 2025-2026 sont ouvertes.
Né dans les années 80 aux États-Unis, le Street-Jazz mixe New Style, Breakdance et Hip-Hop. Ouvert à tous dès 15 ans, avec le professeur Marie. Cours d'essai gratuit, préparation d'un spectacle en juin.
| Jour | Horaire | Lieu |
|---|---|---|
| Mercredi | 20h30-22h Adultes intermédiaires/avancés | Salle de danse Ménilmontant, 114 rue de Ménilmontant |
| Jeudi | 19h30-20h30 Débutants, 20h30-22h Moyens | Studio Bleu, 32 rue du Capitaine Marchal |
Contact : streetjazzpsc@hotmail.fr — Facebook : PSC Street Jazz.
Accueille tous niveaux, de débutant à habitué : retour en forme, bien-être, convivialité, dépassement de soi. Rendez-vous au Stade Louis Lumière (30 rue Louis Lumière, 75020 Paris).
| Séance | Jour |
|---|---|
| Running, stretching, mobilités | Mercredi 12h30-13h30 |
| Fitness - Athlé | Jeudi 18h30-20h |
| Santé & débutant | Samedi 10h30-11h30 |
| Running loisir | Samedi 11h30-13h |
Pratique conviviale et mixte, ouverte dès 16 ans, développée par la FFHB pour retrouver la forme en toute sécurité, par une utilisation constante du ballon. Une séance d'essai est offerte.
| Jour | Horaire | Gymnase |
|---|---|---|
| Dimanche | 10h15-11h | Le Vau |
| Lundi | 19h30-20h15 | Louis Lumière |
Ouvre ses portes à toute personne souhaitant découvrir le triathlon en douceur, se (re)mettre en forme, dans la convivialité. Cours axés sur les fondamentaux : natation, course à pied, vélo.
| Discipline | Jour | Lieu |
|---|---|---|
| Natation | Mercredi 19h-20h / Jeudi 20h-21h | Georges Vallerey / Yvonne Godard |
| Course à pied | Jeudi 19h | Stade Louis Lumière |
| Vélo | Samedi ou dimanche matin | Bois de Vincennes |